Ретрит Метта Випассана в Подмосковье

Випассана в Подмосковье: Встреча с тишиной
Среди сосновых лесов Подмосковья, вдали от цифровых экранов и бесконечных «уведомлений», рождается пространство для встречи с собой. Двухдневный ретрит випассаны (на выходных) — это не побег от реальности, а возвращение к ее сути. Практика осознанного дыхания и наблюдения за эмоциями и телесными импульсами учит видеть их пустотную природу и помогает научиться не цепляться за них. Здесь нет оценок, целей или «успеха» — только ветер, шелест листвы и ваше внимание, прорезающее слои мыслей и тревог.
Расписание випассаны в Подмосковье на 2025 год — возможность выбрать ретрит перезагрузить восприятие.

Погрузитесь в трансформационную практику випассаны в Москве и обретите спокойствие ума. Наша программа охватывает интенсивные сессии медитации, телесные упражнения и глубокую работу с эмоциями. Удобная локация и комфортные условия создают всё необходимое для обновления. На странице расписания ретритов вы найдёте подробное расписание випассаны, включая даты выездных программ и курсы для начинающих. Исследуйте силу метта-медитации, освободитесь от негативных установок и восстановите связь с собой, открывая путь к яркой и осознанной жизни!

Практика випассаны в Подмосковье — путь к внутренней предельной ясности. Ретрит построен на наблюдении за дыханием, телесными ощущениями и эмоциями, чтобы увидеть их пустотную природу. Через молчание и медитации вы научитесь замечать «перерывы» между реакциями на них — те мгновения, где рождается свобода выбора.
Результат: снижение напряжения, четкость восприятия и способность наслаждаться тем, что есть.
В нашем расписании випассаны 2025 г., представлены также ретриты длительностью 1 день и 10 дней.

Погрузитесь в випассану, где 10 дней тишины станут вашим мостом к внутренней свободе. В нашем закрытом ретрит-центре у озера вы пройдете через полную перезагрузку: от исследования тела до постижения опыта «не-я», от раскрытия сердца через метту до погружения в высшие медитативные состояния джханы. Это не просто медитация 10 дней, а путешествие, которое изменит ваше восприятие себя и мира. Посмотрите расписание випассаны и начните путь к ясности, где каждый миг становится частью пробуждения.