Расписание ретритов Центра Випассана на 2025 год
_
🧘🏻🧘♀️ Бесплатные онлайн-медитации школы
Живые и бесплатные медитации с учителями Центра — каждую субботу в 10:00 по МСК.
Это не запись, а настоящая групповая онлайн-медитация в прямом эфире: голосовое ведение, поле общей тишины и энергия совместного погружения. Формат идеально подходит и новичкам, и опытным практикующим. На онлайн-медитации вы можете прикоснуться к ключевым методикам нашей школы, которые обычно проводятся только на выездных ретритах.
Что вас ждёт на практике
🧡 Метта-Випассана — соединение безмолвного внимания и открытого сердца
🧘♂️ Анапанасати и дыхательные практики — ясность, энергия и утреннее включение
🌑 Медитации в архетипической реальности — мягкое путешествие в глубины внутреннего мира
💎 Авторские техники Центра — редкие методы, проверенные долгими ретритами
Формат подойдёт:
• Начинающим — лёгкое онлайн обучение через прямое голосовое ведение медитаций
• Опытным практикам — возможность углубляться и медитировать в своём ритме (при желании — с выключенным звуком)
Ближайшая онлайн-медитация — в эту субботу в 10:00 (МСК)
➡️ Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу, где проходит сбор группы и публикуются ссылки на практики. Все онлайн-медитации проходят в бесплатном формате.
Наше расписание ретритов – это уникальная возможность для глубокого погружения в практику Випассаны, способной трансформировать сознание и наполнить жизнь гармонией. В Москве вас ждут программы ретритов прощения и интенсивные однодневные сессии Метта Випассана, а в Подмосковье организованы продуманные 3-дневные и 10-дневные ретриты. Расписание Випассаны разработано так, чтобы каждый мог подобрать оптимальный формат: будь то краткосрочный ретрит или более глубокая программа практики. Тишина, осознанность и пробуждающая практика ждут вас!